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APPRENEZ À MASSER VOTRE BÉBÉ !

Tags: bebe massage maman papa | Viviane Conte | Nov 12th, 2018 at 3:10 pm


APPRENEZ À MASSER VOTRE BÉBÉ !


 

 

Avant de voir comment masser les pieds et les jambes de bébé, voyons pourquoi est-ce important de le faire et tout ce que vous devez savoir pour que vos massages soient réussis.

 

Les bienfaits pour bébé

Pour le bébé, c’est un moment de détente, de relaxation, un moment privilégié avec la personne qui le masse.

Le massage renforce le lien d’attachement.  

Le massage est stimulant : système digestif- respiratoire-lymphatique et nerveux. 

Le massage soulage les coliques, flatulences et constipation de bébé 

Il soulage les douleurs liées aux poussées dentaires. 

Le massage réduit le taux d’hormones de stress et augmente le taux d’hormones de l’amour et du bien- être ( ocytocine- sérotonine) .

Le massage aide l’enfant à prendre conscience de son corps. Il apprend le toucher sain. 

 

Le docteur Leboyer Frédéric a dit : ”Pour le bébé, être touché, caressé et massé, est une nourriture aussi nécessaire que les vitamines, protéines ou oligo-éléments.” 

 

Les bienfaits pour les parents

Pour le parent, une meilleure compréhension de son enfant. 

Le massage aide à développer le lien d’attachement, améliore l’estime de soi et la confiance en soi, c’est donc une activité positive. 

Le massage aide le père à trouver sa place. 

Et comme pour l’enfant, masser diminue le taux de stress, augmente le taux d’hormones et de détente. 

Le sommeil est de meilleure qualité, pour la maman la lactation est stimulée et il y a une diminution de la dépression postpartum. 

 

Et pour les frères et soeurs? 

Pour les frères et sœurs, participation et moins de rivalités. Une meilleure qualité de sommeil, augmentation du respect. 

Si les parents le désirent, les grands-parents peuvent aussi participer.

 

A partir de quel âge peut-on commencer à masser bébé?

Dès que le cordon ombilical est tombé, on peut commencer à masser bébé.

Ce sera des mouvements très doux, mais il commencera à se familiariser avec le toucher.

 

Combien de temps par séance peut-on masser bébé ?

C’est variable en fonction de l’âge et de l’enfant.

 Tout petit, en règle générale, les massages d’un module sont suffisants... Ensuite l’enfant commence à s’impatienter.

C’est à vous de voir et de juger, vous connaissez votre enfant mieux que n’importe qui.


Petite consigne : Si maman commence à masser bébé alors elle doit terminer le massage . Si papa commence à masser bébé, alors il doit terminer lui-même.

Il ne faut pas alterner (faire moitié moitié) pour le même massage.

 

Par contre, vous pouvez bien sûr faire un jour maman masse, un autre jour papa masse..

 

Jusqu'à quel âge peut-on masser bébé?

Il n'y a pas de limite d'âge pour les massages .

Tant que votre enfant accepte vos massages, ne vous privez pas de ce moment avec lui !

 

Mise en place de la séance de massage


Choisir le bon moment, bébé et maman ou papa doivent être disponibles : on ne réveille jamais bébé, il doit être calme, ne pas avoir faim.

 On ne masse pas bébé quand il pleure, quand il est malade ou indisposé pour une raison ou une autre.

Le massage est pratiqué dans une pièce suffisamment chaude et calme.

Installer un tapis au sol, une serviette, une couche, de quoi le nettoyer au cas où, la bouteille d’huile à portée de main. Par exemple une huile végétale biologique : ¾ tournesol, ¼ colza dans une petite bouteille, elle est très hydratante et sans odeur, important pour que bébé puisse avoir l’odeur de maman et papa.

Vous pouvez mettre une musique douce !

Après avoir installé bébé sur le tapis, vous enlevez vos bagues et bracelets pour ne pas le blesser, et vos pendentifs pour ne pas le distraire.

 Il est important de prendre quelques minutes pour se relaxer afin de ne pas transmettre à bébé son éventuel stress, pour se centrer sur bébé et lui accorder toute votre attention, que cela devienne un moment privilégié.

( Fermez les yeux et respirez profondément, en ne pensant plus à rien). 

Vous pouvez maintenant vous installer avec bébé pour la séance de massage.

Quand vous aurez fait tous les massages pour bébé, vous pourrez ensuite faire les massages qu'il préfère ou bien ceux dont il a le plus besoin..

 

Quelle huile choisir?

L’utilisation de l’huile est un sujet complexe qui est toujours en cours de recherche.
Le type d’huile que vous utiliserez dépendra de nombreux facteurs.
Certains dépendent des préférences culturelles, des traditions familiales, du type de peau, des allergies, des indisponibilités, des modes, du coût et de l’état de santé du bébé.

Les huiles végétales pressées à froid

L’IAIM recommande que les bébés soient massés avec une huile végétale de bonne qualité,
pressée à froid, non parfumée, (de préférence d’origine de l’agriculture biologique).

Les huiles pressées à froid sont produites en pressant mécaniquement des végétaux, des fruits,
des graines, des noix, ou des herbes et sans utilisation de chaleur. Tenez compte des huiles
produites localement.

 

Je donne plus d'explications sur les huiles à utiliser dans mon guide en ligne "massages parents bébé"


les 7 étapes des massages des pieds et des jambes


Nous commençons les massages bébé par les jambes et les pieds.

 Les bébés acceptent de se faire masser les jambes et les pieds beaucoup plus facilement que certaines autres parties du corps (au début, le temps que le bébé se familiarise avec vos massages).

 Ses massages se réalisent en 7 étapes.

 Vous pouvez réaliser les 7 étapes pour son premier massage .. à condition que bébé accepte et patiente jusqu'au bout.

 Chaque étape est à réaliser une fois par séance.

 Vous pouvez faire les massages des jambes et des pieds pendant une semaine. Faire ses massages deux à trois fois par semaine est excellent.

Une fois que votre bébé sera familiarisé avec ses premiers massages des jambes et des pieds (généralement une semaine mais cela peut parfois être un peu plus long), vous pourrez passer aux massages du ventre et de la poitrine (je vous montre comment les réaliser dans le guide en ligne).

 

Etape 1

 Explications pour le premier massage jambe gauche

 

 

Etape 2

 Explications pour le premier massage du pied gauche

 

 

Etape 3

On termine le massage de la jambe gauche

 

 

Etape 4

 Explications pour le premier massage jambe droite

 

 

Etape 5

 Explications pour le massage du pied droit

 

 

Etape 6

On termine le massage pour la jambe droite

 

 

Etape 7

Fin du massage et intégration

 

 

Ensuite, vous pourrez passer aux massages du ventre et de la poitrine, puis des bras, des mains, du visage, du dos.. mais également faire des massages pour soulager bébé de ses colliques par exemple..

Vous pouvez retrouver toutes ses vidéos dans mon guide en ligne (offre découverte 10 jours gratuit !

 





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